喝豆浆的7种禁忌: $Z(R5l9y ①忌喝未煮熟的豆浆。 J=8^Cp9 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 N)o\_: ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 }Vm"0r J ④忌装保温瓶。 Y{M,#Bv! ⑤忌喝超量。 LWWTnaN ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 )7Q:T~n?- ⑦忌与药物同饮。
一共有 0 条评论